只需一步就能轻松过你投你！乔丹这招你会吗？

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大家好，我是技巧君！
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大家好，我是技巧君，
说到乔丹，
先不论他那数不尽的荣耀，
和职业成就，
单论他的技术水平，
就能让无数人望尘莫及。


今天技巧君就带大家带来，
乔丹的试探步跳投！


解析环节
首先乔丹持球面对防守时，
先压低身体重心，
注意乔丹是双手持球下沉，
给防守人造成突破的假象！


这时防守为了防止我们突破，
会放出一点空间，
这时我们的机会就来了！


我们持球收回迈出脚，
然后身体重心提高，
准备突破上篮！
值得一提的是，右腿在突破时，
小腿与地面的角度要小于 90 度，
这样的话，不仅能够持续用前脚掌蹬地，
最重要的是能够借助到臀大肌的力量，
在加速的过程中，
臀大肌才是爆发力最主要的来源。


试探步迷惑防守，
重心提高右脚发力往一侧，
同时运球，往一侧跨出一大步，
拉开空间直接出手投篮！
注意我们是右脚跨出同时运球，
防止走步违例了！


这招在一对一单打的，
时候特别实用，
主要就是脚步动作要做好，
身体跟着脚步晃，
效果很好！


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