都市白领体检异常率99%，警惕陷入加班的“囚徒困境”

越城

近日，一份关于体检异常率的报告让许多职场人士感到扎心。
从 2013 年开始到 2018 年，某地白领的体检异常率从 94% 上升到了将近 99%。#90 后的五大健康困扰 # 分别为皮肤问题、抑郁、肠胃问题、睡眠问题、脱发。从性别来看，女性排名前 3 的分别为骨质疏松、幽门螺旋杆菌、慢性宫颈炎。而男性排名前 3 的异常情况则依次是血粘度升高、甲状腺异常、慢性咽炎。排名第一的血粘度升高，轻则容易引起头痛、健忘、脱发、失眠等症状，重则可能会加快动脉血管硬化、脑梗塞、心肌梗塞等重大疾病。


体检异常率升高至 99%，这说明都市白领的身体出现状况，并非个体现象。白领的体检报告，往往反映都市职场人的工作状态。工作时间长、强度大、压力大，这些都会变化为体检报告上超标的数值。比如互联网等行业，员工加班现象严重，熬夜、脱发、吃饭不规律、缺乏运动等现象比比皆是。
将目光聚焦在社交网络上，搜索职场相关词，扑面而来的职场焦虑，这种焦虑大多与工作强度与压力有关。体检报告是身体的晴雨表，工作压力也许可以解释都市白领常见的亚健康身体状况。
其实，人们对加班的讨论还停留在情绪上而非落在实处。脱离对工作强度的社会共识，对加班、对 " 内卷 " 的讨论则会落空，停留在浅层次的呼吁上。反差的是，在互联网上抵抗加班的情绪和现实中加班的事实形成了矛盾。
工作的人都是被迫工作，加班的人都是被迫加班吗？也许也未必，在一部分职场人心中，这其实是个人选择，或处于自愿，或来自趋同：别人不加班，自己也不加班，别人去加班了，自己就有了危机感。而且除了明面上的加班外，大家也遇到一些 " 隐性加班 "：下班后不能回家要陪客户应酬、休息时间还要在微信上应付工作……
在这样的重复中，深陷其中的人并非个例，这是一个群体现象，不仅是职场人，企业也陷入了内卷化的竞争中，如果今天不加班，明天别的公司就会赶超。企业竞争的压力延伸到员工身上，转化为员工的工作时间与压力，有些企业的超高强度和压力措施甚至侵犯员工的合法权益。
说白了，企业和企业中的职员，都害怕在竞争中被淘汰，也就陷进了 " 囚徒困境 "。高强度工作的背后有着复杂的社会因素，即缺乏对劳动强度合理化的基本共识。
应当认识到，在激烈的市场竞争中，企业要拼的是技术、质量、管理，而不是员工的体力与耐力。当体检异常率高成为普遍现象后，工作高强度侵蚀的不仅仅是每个个体的健康指标，也说明青年一代的身体状态亮了黄灯。目前，我国经济已由高速增长阶段转向高质量发展阶段，而与之匹配的对劳动者合法权益的保护、对职工的呵护，同样需要与时俱进，从社会系统层面为职场人减压。
作为一个职场人，如果你因工作劳累感到焦虑，心态上的转变很重要，警惕陷入加班的囚徒困境；如果你被迫高强度加班、劳动者休息权等合法权益受到侵犯时，请举起法律武器依法维权；如果工作对你来说是一个实现自我价值的地方，那更应该远离过劳，用健康的体魄去创造未来。
栏目主编：张武 本文作者：光明日报 文字编辑：董思韵 题图来源：视觉中国 图片编辑：朱瓅