晨跑过关出“新招”：“招财猫”猫爪绑手机？大学生体质健康究竟怎么管？

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近日，从一位高校体质监测专家口中获悉，在有的高校，学生应对晨跑要求，新招频出——除了骑自行车打卡外，还有买个 " 招财猫 " 摆件，手机绑猫爪上让其自主挥动，步数达成。
摇头叹息之际，一组数字摆在眼前：全国学生体质健康检测结果，学段越高情况越差；其中，大学生达标率低于中小学生，达到 " 优秀 " 等级的大学生百里挑一。
大学生体质健康，究竟怎么管？如何形成更好的长效体系，来培养体质强健的未来建设者？
探索：分层管理，" 红线区 " 介入
在已有每年体质监测、记录的基础上，大学能否更进一步，建立完善的学生健康管理体系？有专家直言，不能只 " 查 " 不 " 管 "，也引起一些争议：这样会不会管得太多了？面对一所高校的成千上万学生，管理的可操作性如何？
2014 年起，上海大学开始探索，在充分分析学生群体健康体质情况基础上，进行分层管理。
" 国家标准的体质测试评价，主要分为形态、机能、素质等三部分，涵盖速度（50 米短跑）、耐力（1000 米长跑）、力量（一分钟仰卧起坐、引体向上）、柔韧（体前屈）以及爆发力（立定跳远）等多项指标，" 项目负责人，上大运动人体科学专业李效凯副教授介绍，每一年学生体测报告都会汇总过来，综合评估后，将体质健康状况较差的学生列入 " 红线区 "，及时介入干预。
举例来说，身体质量指数（BMI，Body Mass Index）是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，它通过人体体重和身高两个数值获得相对客观的参数。体质健康监测中，BMI 指数大于等于 24 的学生就是重点人群。
" 首先我们会请同学填写几份量表，包括心理健康、青少年体育锻炼行为评测、饮食频度等，进一步分析后，进行一对一交流，"，李老师说，每周同学们都来领当周的锻炼任务，并反馈上一周的运动感受，专业团队及时给出建议。出此以外，专门的 " 运动达人 " 社团，以及 " 运动健康与管理 " 课程，进一步拓展辐射面，让学生的自我学习管理进一步常态化。据悉，最新课程的网络版上线不到一月点击已超过 12000 次。
李老师的手机微信里，有个学生小杨，毕业两年至今，联系不断。原来，刚进校时身高 1.84 米的他体重超过 115 公斤，而标准体重上限是 78 公斤。小伙子那时挺低落，进入健康管理体系中后，每周与专家面对面沟通，学习锻炼和健康管理方法，渐渐地，从一圈 400 米都跑不下来，到一口气跑上 30 圈……毕业时体重 74 公斤，成了神采飞扬的标准帅哥。
" 每一年新生进校，我们确保人手一本体质健康宣传手册，" 李效凯说，但是相比大一、大二，大三大四两个年级才是比较硬骨头，因为那时候没有体育课了，锻炼更需要学生的自觉和坚持。值得一提的是，全国性体质监测显示，大学学段，高年级的数据低于低年级。
求变：学校体育 " 从一到六 "
这样的探索并非无本之木。教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰曾表示，对学校体育的定位已有较大变化——如果说之前学校体育的定位基本上是保障学生体质健康，那么，如今已经明确承载六方面的内涵：第一，身体的发展；第二，社交的发展，包括跟锻炼伙伴、跟团队、跟队友合作；第三，道德的发展，你要把规则内化为你的行为，竞赛场上学到的东西，延伸到现实生活中；第四，精神的发展，个人思想品德的升华；第五，智力的发展，很多科学研究都已经证明，小孩子更好地成长，离不开一定的运动量；第六，文化的发展。
业内专家指出，把原先独立的体育课和健康教育课相互融合在一起，是当今世界体育教育的一种发展趋势。同时以体育来提高人类的健康已被各国所看重。
在美国，20 世纪 80 年代早期，美国学校指导委员会认为学校健康教育体系包括直接教学、健康服务、保持健康的学校环境这三个基本因素。1987 年，艾林斯奥斯等提出了被广泛认同的当代全面学校健康教育的概念。至此，在美国基本上形成了一个综合的学校健康教育体系。
在日本，1972 年颁布的《有关体育运动的普及，振兴体育的基本方案》，对各年龄组学生体能下降的趋势，强调振兴体育的重要性，提出了终身体育的命题。进入上世纪 80 年代，更明确地提出 :" 终身教育和终身体育是今后日本学校教育和学校体育的基本方向 "。
长期参与全国、上海学生体质监测研究项目的上海体育学院唐炎教授坦言，大学生体质健康管理，并非学校一个部门或一个学科的事。如何更好地推动大学生积极参与运动，培养健康习惯和运动兴趣，涉及学生统筹管理、课程设置、社团建设、体育资源分配等各方面。需要顶层科学设计，否则只是头痛医头脚痛医脚。
困惑：" 大学无法单独回答 "
采访中发现，除了在管理大学生体质健康的布局中，现有的一些措施和政策，实施起来遇到了困惑。
例如，教育部日前印发《关于深化本科教育教学改革 全面提高人才培养质量的意见》，意见提出，要严把考试和毕业出口关。加强学生体育课程考核，不能达到《国家学生体质健康标准》合格要求者不能毕业。检索发现 ，为了推动大学生加强体育锻炼，增强体质，2014 年印发的《高等学校体育工作基本标准》中就明确规定：" 毕业时，学生测试成绩达不到 50 分者按结业处理（因病或残疾学生，凭医院证明向学校提出申请并经审核通过后可准予毕业）。毕业年级学生测试成绩及格率须达 95% 以上。" 换言之，包括本科生在内的大学生体能测试成绩不合格不能毕业，不是新政策、新规定。
然而，但在实际操作中，一些高校并没有严格执行。即使有未达标者，也基本在临毕业前组织一次宽松的补测，确保达标。" 一方面学校要毕业率数字好看，一方面单单因为体育卡毕业，好像有点不近人情，" 一位业内人士说，此外，要是这方面真从严了，有关管理部门不一定支持学校到底，与其最后息事宁人，不如一早眼开眼闭。
再如，大学的管理，说到底也不是强制性的，而更偏重服务和引导，但是若小学、中学学段没能很好地培养运动健康理念和相关爱好习惯，青少年人群中运动氛围不足，升入高校后想从头养成，心有余而力不足。" 这个问题，大学无法单独回答，" 同济大学体育教学部党委副书记叶宇说。
" 现在校内有体育课的话，一般一周一次，一次一个半小时的大课。更多的，我们提供课外活动资源，满足学生的体育运动需求，" 他介绍。而每学期要完成 30 次跑步，可以在体育课成绩上获得 10 分。" 这不是强制性的，但是通过学生对绩点的需求，适当引导，" 叶宇说，为了方便学生更好地锻炼，跑步时间也可以是晚上，四平路校区操场开灯到 21 时，嘉定校区 22 时。在他看来，能引导更多年轻人爱上看现场体育比赛，有种想动一动的兴趣，已经是一种推动。
栏目主编：徐瑞哲 本文作者：彭德倩 文字编辑：徐瑞哲 题图来源：图虫创意 图片编辑：朱瓅