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眼睛难受?每日完胜叶黄素酯饮还你明亮双眸!

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论坛元老

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发表于 2021-10-22 22:48:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
刚刚过去的国庆假期里,你有没有熬夜刷剧?有没有通宵打游戏?眼睛有没有觉得干涩酸胀?有就对了!一天到晚各种忙,24小时on line都成了常态,眼睛的休息时间也随之减少,加上电子设备的蓝光辐射,眼睛很容易会干涩酸胀疲劳,严重的还会患上眼疾。

很多人在眼睛不舒服的时候,首选就是使用眼药水,但其实眼药水并不能长期使用,不但没办法很好的改善眼睛问题,使用不当还会产生依赖性。

平时的护理方法有很多,像蒸汽眼罩或热敷,就可以稍稍缓解。在繁忙的工作中停下几分钟,闭上眼睛做做眼保健操,眺望远方都可以暂时缓解一下用眼过度造成的眼睛不舒服。眼睛干涩、疲劳这些用眼问题,也可以通过补充叶黄素缓解哦!

因为叶黄素是构成人眼视网膜、黄斑区域的主要色素,可以说是眼睛的“保护神”!但是人体不能自主生成,所以对于用眼过度的打工人来说,日常补充是很重要的。可以通过平时的饮食来补充,“睁眼瞎”的宝宝们,可以多吃富含叶黄素成分的绿叶蔬菜和水果。甘蓝、菠菜、玉米、猕猴桃、葡萄、橙子...都是不错的选择。

还有你的护眼小帮手每日完胜叶黄素酯饮!叶黄素酯来源于云南优质万寿菊,成分天然安全,长期服用也不会有副作用。还有花青素和虾青素,帮助眼睛抗氧化,清除细胞内的氧自由基。

叶黄素是视网膜黄斑区的主要色素,日常补充非常重要哦!




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