伊威辅食：宝宝的嘴巴如何不寂寞好上手的美食出炉就开吃

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提起陪伴宝宝的冬季，自然少不了各式美味辅食。大宝宝们咀嚼吞咽能力比较强，用不同的食材，搭配上花样丰富的伊威辅食，不重样的餐后小点分分钟搞定。
香菇酿蛋——同一只蛋，不一样的味道
蛋类和菌菇类是高营养值的辅食，用富含脑磷脂、卵磷脂的鹌鹑蛋，搭配上高蛋白的香菇和高颜值的彩椒，鲜美的香菇酿蛋就出炉啦。
食材：香菇 4 朵，鹌鹑蛋 4 颗，糯米粉 5g，彩椒 20g
做法：香菇去根洗净后，在盐水里浸泡 5mins; 捞出后装入盘中，并在每个香菇里面打一个鹌鹑蛋，上锅蒸 10mins 左右 ( PS：蒸出来的香菇汁水保留 ) ; 彩椒切碎 ; 在炒锅里倒入香菇汁，用调好的糯米粉汁勾芡，淋上勾芡好的汤汁，撒上彩椒粒，即可食用。





鱼肠土豆饼——海陆双拼组合出道
深海鱼含有 DHA 和优质蛋白，营养优于淡水鱼。伊威你真棒深海鱼肠将深海鱼的鱼刺完全剔除，口感 Q 弹，辅食中将它和来自田间的家常土豆搭在一起，别有一番风味。
食材：伊威你真棒深海鱼肠 1 根、土豆 1 个、玉米 1 根、荷兰豆 20g、面粉 20g
做法：土豆洗净、去皮、切小块，放入碗中上锅蒸 15mins，蒸熟出锅后将其捣成泥 ; 伊威你真棒深海鱼肠切成薄片备用 ; 玉米粒洗净、焯水、捞出，去除外衣 ; 荷兰豆和玉米一起洗净、焯水、捞出后，去筋络，切丝 ; 面粉、荷兰豆、玉米粒一起加入土豆泥中，搅拌均匀 ; 每次取适量土豆泥，搓成球状后压扁，在上面放上三片鱼肠后，再次搓成球后压扁 ; 锅中加少量油，小火将油烧至 7 成热，放入待加工的鱼肠土豆饼，煎至两面金黄，出锅装盘。


紫薯小塔——宝宝的小甜甜
俗话说，" 春吃花，夏吃叶，秋吃果，冬吃根。" 冬天，是吃红薯、紫薯的好时节。紫薯含有天然花青素、硒等营养，蒸紫薯与伊威辅食、牛奶大碰撞而成甜甜的小点心——紫薯小塔，香醇中多了几分天然的糯，口感细腻不失酥松。
食材：小紫薯 2 个、牛奶 50ml、伊威全机能核桃饼干适量
做法：紫薯洗净切块后放入上锅蒸 15mins，稍凉后去皮，取出紫薯肉放入辅食机中，加入牛奶，打成细腻的紫薯泥后，装入裱花袋中，在饼干上挤出小塔型，即可。




美食与爱不可辜负。冬天，有伊威辅食和爸爸妈妈的爱重重包围，宝宝们可以在嘴巴寂寞时来一场美食之旅，为成长加分。