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孕期只胖四公斤的陈意涵,女明星的自律真的太强了

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论坛元老

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发表于 2020-5-10 12:27:01 | 显示全部楼层
平时运动保持身材当然是好。但孕期没必要,真的。孕期还是以胎儿和各项指标正常为主。我怀孕因为胎儿小和羊水少各种补胖了60斤,但忌奶后半年就恢复了而且一年内练成了马甲线。
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沙发
发表于 2020-5-10 12:51:22 | 显示全部楼层
我就想问起床不吃早餐去晨跑吗?还是吃饱了谁去?吃饱了又马上跑步又不好吧有没有晨跑过的经验分享下
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