班主任提醒：手机正在毁掉孩子！聪明的家长这样做

bwk105ah

手机是把双刃剑，如何教孩子合理利用手机，是我们的永恒的课题。大多成人都无法抵制手机的诱惑，更何况是孩子！
1-3岁：尽量不让孩子接触手机

主要原因有二：
1.幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都应该尽量少接触手机类电子产品。
2.两三岁接触电子产品（手机游戏、电视）越多的小朋友，在七八岁发生注意力障碍（比如多动症）的可能性也越大。
保护视力

正确做法：
1.父母尽量不在孩子面前玩手机，多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。
2.父母手机中拒绝下载任何游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。
3.如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用途的正确认知。
3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏

不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小，自控力不足，一旦接触游戏，极易上瘾。
因此，这个年龄段的孩子，可以适当接触手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人聊天、视频等基本用途，但一定要远离手机游戏。
正确的做法：
1.父母家人手机去娱乐化，即删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会觉得有趣，自然不会一直缠着父母要手机玩。
2.积极培养孩子的阅读习惯，多与孩子共读儿童绘本。（绘本的颜色和故事性，对孩子吸引力也比较大，只要孩子爱上阅读，基本不会想着要玩手机了。）
3.丰富孩子的生活经历，多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。
正确引导

7-12岁：针对手机问题不宜强势打压

这个年龄段的孩子，进入了心理叛逆期的第二阶段，即儿童叛逆期。
处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识，会变得固执又脾气暴躁，有时讲起道理来，怼得爸妈都无语。
面对孩子沉迷手机，很多父母常用的方式是：一用父母身份强压（我说了不许玩就是不许玩、再玩就没饭吃了、再玩就揍你）；二是用亲子关系威胁（再玩就不要你了、再玩就不喜欢你了）。
这两种方法，弊大于利。长此以往，不仅会严重破坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉迷。
正确做法：
1.与孩子协商规定玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。
2.家长要意识到自己的情绪和动机，目标是“孩子停止玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停止手机游戏”。允许孩子出现顶嘴、哭闹等不满情绪。
3.家长要试着理解孩子的感受和立场，如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完成作业。我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”
12-18岁：适当干预，引导孩子合理利用手机

这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。直接没收或生气吼骂、甚至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。
手机就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何使用。
正确做法：
1.多关注孩子的心理和行为变化，给予孩子一定的个人空间。很多青少年沉迷手机，是因为对性的好奇，父母可试探询问并委婉教育。如通过微信、扣扣或邮件的方式，教给孩子一些基本的性知识等。
2.有了沟通和信任后，与孩子一起协商制定玩手机的规则，如是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。
3.正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应，如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。
合理分配

可能看了这么多，真正做起来，很多家长还是很头疼，如何在父母亲自陪伴孩子，和让孩子使用电子产品之间找个平衡点呢？
来看一位家长分享的三点经验：

1.规定孩子使用电子产品的时间
之前有父母问，孩子玩手机时间已经很久了，不让他玩，就大哭大闹的，该怎么办？
这个问题其实也好解决，一来规定孩子使用电子产品的时间，二来是可以提前提醒他一下还剩多少时间，让他说话要算话。
当然，这个使用电子产品的时长也不必规定的那么死，有的节目时间长一点，二三十分钟，看看也无妨，但每天总共的时长最好不超过1个小时。
只要一直保持这种规则，孩子就会逐渐习惯的，这对培养孩子的自控力也是有好处的，毕竟孩子都没什么自制力，还是需要父母通过在生活中帮孩子遵守规则。
2.通过电子产品学习
在孩子使用电子产品的时候，可以教孩子了解到电子产品的优点，让孩子通过电子产品学习到新的知识。
父母可以帮孩子挑选一些有教育意义的节目，比如动物世界，可以和孩子一起看，并且时不时问一下孩子，这是什么动物，那是什么，解释给孩子听。
在平常的时候看一些相关的绘本，带孩子去动物园，那么孩子从不同渠道接受的信息就全部结合起来了。
3.找到能替代电子产品的活动
有的妈妈说，孩子不看电视不玩手机就觉得无聊，不知道干什么好。
所以说，除了使用电子产品以外，让孩子培养点兴趣爱好，安排丰富的娱乐活动，是非常重要的。
例如学画画、学下棋等等，每天都需要练习，也能培养孩子的专注力和耐心；或者带孩子爬山、游泳，让孩子全身心都锻炼了；还有亲子阅读、亲子游戏，这些都是能够帮孩子综合发展的有益的活动。
怎么样？感觉还不错吧！家长只要多点去思考，孩子就会有更多的收获！
孩子玩手机危害多多，但是这种习惯却是屡禁不止，归根到底是家长和孩子共同养成的。希望家长能够以身作则，给孩子树立一个好榜样，同时多多陪伴孩子做些体育活动，免得孩子去手机里寻找被爱的感觉。
写在最后

除了家长，老师是最深爱孩子的人。看着孩子把手机带上课堂，真是害怕手机毁了孩子的梦想和健康！望家长认真阅读本文，和老师一起，为孩子的健康成长筑起坚固防线！

bwk105ah

转发了

icbuyuqn

我孩子12岁了，小学六年级，也是特爱看手机抖音，眼睛也越来越差了，不让看吧！说实在的，我有时看视频也是特有意思，停不下来，我今年想让孩子学跳舞，孩子多点兴趣，脱离开手机，对身体也有好处，也带孩子参加一些娱乐活动，有时间可以常带孩子去图书馆。

nthonyleeeee

现在时代都是手机惹的祸，有手机小孩子学习不上心了

mctahxub

我们六岁四个多月，从来没玩过手机和平板。我也很纠结，要不要让孩子接触一下

Soft189u

教师几乎把所有的作业都留在手机上，孩子能不接触手机、控制住玩手机的兴致吗？[晕]