日记：让本身变得加倍美丽的几种小妙招

万羽千湮

　　★ 纤纤美腿小方式
　　有一双胖胖腿的MM是不是很想让本身的腿瘦下来呢？我们可以用百合莲子汤的小方式来辅助你哟！起首，我们要预备好百合、莲子、银耳、往核的红枣11枚、红糖，然后，将百合、莲子先泡水，加水煮熟后，再参加银耳、红枣，煮烂，再放恰当的红糖调味。炖好如许一份方式汤今后，我们要对着汤意念三次：让我的胖腿变均匀，长腿的精灵赐给我漂亮！
　　然后盛上一碗，慢慢喝下往，保持40天摆布，你就会发明你的腿真的变美丽了哟！
　　★ 改良胸部小方式
　　这可是不想当“承平公主”的MM必需看的小方式哟！这个小方式必需天天应用，然后依照步调来推拿，每完成一个步调就得念一段咒语。1.用手掌由下向上推送双峰10至20次，气力要合适，手掌向上推送时不克不及跨越峰头程度。然后念咒语：波澜澎湃，来势汹汹，阿嘛尼卡阿。 2.以峰头为中间，作环形掌揉20至30圈，当手掌运行到上方再向下时，不成用力过重。然后念咒语：如满月般美满，阿嘛尼呜阿。3.将手掌置于峰头部，用较慢得速度振动1分钟，每分钟30至60次。然后念咒语：粉红如桃花，阿嘛尼拉阿。4.以手指揪峰头10数次。此步调对于峰头凹陷者尤其主要。然后念咒语：凹凸有序，阿嘛尼索阿。5.用手指从峰头周围向峰头处梳理1分钟。然后念咒语：凹凸有序，阿嘛尼苏阿。6.最后反复第二个步调停止推拿。五个礼拜今后，看看你的“承平”状态是不是获得好转呢了？

　　★ 双唇娇艳小方式
　　双唇不敷红润又有点干燥的MM起首要改失落经常舔嘴唇的坏习惯哟！然后，我们就可以施一些小方式来庇护双唇咯！1.浅度干净：天天迟早刷牙的时辰，将刷出的泡沫涂在双唇上，用牙刷毛侧面比拟柔嫩的部位在唇上轻擦，把污垢和枯逝世的角质层肃清清洁，再用净水冲刷，干裂的双唇不克不及用此方式处置，而利用淡淡的蜂蜜水来津润消炎。2.涂上自然保湿剂-蜂蜜，蜂蜜与皮肤的亲和力很是好，它的自然保湿成分十分合适于维护唇部。最后，对着镜子念一段咒语：玫瑰花神，我将分享你的漂亮，盼望我拥有像你一样的双唇。
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