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标题: 眼睛难受？每日完胜叶黄素酯饮还你明亮双眸！ [打印本页]

作者: 痛苦的信仰 时间: 2021-10-22 22:48
标题: 眼睛难受？每日完胜叶黄素酯饮还你明亮双眸！
刚刚过去的国庆假期里，你有没有熬夜刷剧？有没有通宵打游戏？眼睛有没有觉得干涩酸胀？有就对了！一天到晚各种忙，24小时on line都成了常态，眼睛的休息时间也随之减少，加上电子设备的蓝光辐射，眼睛很容易会干涩酸胀疲劳，严重的还会患上眼疾。

很多人在眼睛不舒服的时候，首选就是使用眼药水，但其实眼药水并不能长期使用，不但没办法很好的改善眼睛问题，使用不当还会产生依赖性。

平时的护理方法有很多，像蒸汽眼罩或热敷，就可以稍稍缓解。在繁忙的工作中停下几分钟，闭上眼睛做做眼保健操，眺望远方都可以暂时缓解一下用眼过度造成的眼睛不舒服。眼睛干涩、疲劳这些用眼问题，也可以通过补充叶黄素缓解哦！

因为叶黄素是构成人眼视网膜、黄斑区域的主要色素，可以说是眼睛的“保护神”！但是人体不能自主生成，所以对于用眼过度的打工人来说，日常补充是很重要的。可以通过平时的饮食来补充，“睁眼瞎”的宝宝们，可以多吃富含叶黄素成分的绿叶蔬菜和水果。甘蓝、菠菜、玉米、猕猴桃、葡萄、橙子...都是不错的选择。

还有你的护眼小帮手每日完胜叶黄素酯饮！叶黄素酯来源于云南优质万寿菊，成分天然安全，长期服用也不会有副作用。还有花青素和虾青素，帮助眼睛抗氧化，清除细胞内的氧自由基。

叶黄素是视网膜黄斑区的主要色素，日常补充非常重要哦！

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