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标题: 1岁宝宝美食，颜色艳丽，味道甜美，花样和口味可以随机调整哦 [打印本页]

作者: d45h4juk 时间: 2020-2-13 18:45
标题: 1岁宝宝美食，颜色艳丽，味道甜美，花样和口味可以随机调整哦
萌宝宝挑食的情况，每位妈妈都有遇到过，不吃蔬菜的，不吃水果的，妈妈们都想尽办法给萌宝们调整花样，今天带给大家一款很萌的宝宝美食，妈妈们可以参考下哦

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【食材】
红心火龙果汁（30ml），菠菜汁（30ml），低筋面粉（30g），红薯（1个），鸡蛋（2个）

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【制作】
1、红心火龙果榨橙汁，菠菜焯水榨橙汁
2、两个碗分别打入一个鸡蛋，分开倒入30g火龙果汁和菠菜汁，倒入15g低筋面粉加拌均匀至可流动的糊状，面皮糊不能太稠，偏稀一点
3、不沾锅倒入面糊，中火至表面凝固即可
4、红薯蒸熟，打成泥，均匀涂抹在做好的面皮上，选择喜欢的水果放在中间，用面皮包成方块状即可

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【小贴士】
1、30g低筋面粉就是两张皮的量
2、制作面糊，为了更细，搅拌均匀后可以过一遍筛
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作者: Soft189u 时间: 2020-2-13 19:45
1岁宝宝美食，颜色艳丽，味道甜美，花样和口味可以随机调整哦

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